Heb je last van stress en spanningen waar je weinig invloed op hebt? In de training "Ontspannen kun je leren" kun je kennismaken met verschillende manieren om te ontspannen. In 4 bijeenkomsten van 2,5 uur geven we je voorlichting over stress en hoie je stressklachten kunt verminderen. Daarnaast gaan we aan de slag met oefeningen die je ook thuis kunt doen. Deelname is gratis!\Data: 25 mei, 1, 8 en 15 juni 2023Tijd: 10.00 - 12.30 uurLocatie: Buurtcentrum Hoge Weide,